Voedingsadvies

Er wordt veel geschreven over voeding en wat wel of niet gezond zou zijn. Mijn motto is vooral dat je een voedingspatroon moet kiezen dat bij jou past en eten moet uitzoeken dat jij lekker vindt. Als je bij je eigen behoeften aansluit zal het je minder moeite kosten om dit nieuwe patroon vol te houden en heeft een nieuw patroon de meeste kans van slagen. Daarnaast is elk lichaam uniek en zo ook de voeding die jouw lichaam nodig heeft.

dan-gold-298710 Als gewichtsconsulent begeleid ik mensen met vragen rondom gezonde voeding, voeding in combinatie met sporten of vragen over gewichtsproblematiek (gewichtsreductie, gewichtstoename, gewichtsbehoud). Dit begint meestal met een analyse van jouw huidige voedingspatroon (voedingsscan) en jouw lichaamstype. Vervolgens gaan we stapsgewijs aan de slag met de doelen die jij stelt.

Ik werk met een integrale aanpak. Vaak is voeding maar een onderdeel van jezelf vitaal en in balans voelen. Daarnaast zijn bewegen en je mentaal goed voelen twee andere pijlers in de totale vitaliteit. Afhankelijk van de cliënt, zal ik deze aspecten wel of niet meenemen in de begeleiding.

Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten (BGN). Consulten op het gebied van voeding worden (gedeeltelijk) door uw zorgverzekeraar vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Zie tarieven voor meer informatie hierover.

logo-bgn